건강에 대한 걱정

 

요즘 너무 육식을 한 탓일까 몇년만에 건강 걱정을 처음으로 해봤습니다. 얼마나 육식을 했는지 다들 대충은 예상되시죠? 진짜 몇 십년 만에 처음한 것 같아요. ㅋㅋㅋ

 

 

살도 잘 안찌는 체질인데다가, 기초대사량이 높아서 먹고 가만히 있어도 남들 걷기 운동하는 것과 비슷한 효과를 불러오는 체형입니다. 그리고 평소에 자주 걷기도하고, 뛰기도 하기 때문에 건강걱정은 평소에 하지를 않았거든요. 그래서 오늘 점심은 채식할려구요.